Avec plus de 65 765 psychologues en France (source: statista.com) dont près de 5000 en Provence-Alpes-Côte d’Azur recensés en 2016 (source :Bulletin Federer, le bulletin des psychologues et de la psychologie, n°87 Avril 2017), le choix du psychologue est diversifié. Les approches de ces derniers le sont également, et il n’est pas chose aisée que de trouver ses marques et de rencontrer un psychologue avec qui l’on se sente d’entamer un travail thérapeutique.

Localisation et choix du psychologue

Mes proches me demandent de leur recommander des psychologues à Nice, que ce soit dans les différents quartiers, à Nice Est proche de Fabron, à Nice Nord vers Libération, vers le centre de Nice, ou encore vers Nice Ouest du coté du Mont Boron.

Je ne peux évidemment pas les recevoir en thérapie car les liens qui nous unissent empêcheraient d’accomplir notre travail commun. En effet, les conditions de la thérapie ne seraient pas possible et je dois donc les inviter à consulter d’autres psychologues sur Nice.

Pour autant, il est difficile de recommander un bon psychologue à Nice car c’est avant tout une rencontre humaine où deux personnes se rencontrent. Je conseille alors de se fier à la relation de confiance qu’ils peuvent nouer avec leur thérapeute pour être certain que ce soit le bon. C’est, selon moi, le point de départ essentiel vers l’accomplissement du travail thérapeutique.

Ainsi il n’est pas nécessaire de choisir un psychologue à deux pas de chez soi. Le critère géographique n’est pas le plus important. Nice Nord, Nice Ouest, Nice Est ou dans le centre de Nice, peu importe du moment que vous vous sentez à l’aise, serein, en confiance quand vous franchissez le pas de la porte.

Comment faire pour trouver un psychologue qui vous correspond à Nice ?

Renseignez-vous sur l’approche du psychologue qui vous intéresse. Vous êtes en droit de lui poser des questions sur ses méthodes de prises en charge et les différentes thérapies qu’il propose. N’hésitez pas à les appeler directement ou à parcourir leurs sites internet . En ce qui me concerne, vous ne saurez plus sur moi en cliquant ici.

Posez-vous la question : seriez-vous plus à l’aise avec un homme, une femme ? En thérapie individuelle ou en séances de groupe ? Le cadre thérapeutique varie en fonction de chacun. S’il existe différentes formes de thérapies, c’est bien pour une raison : chaque personne est différente et donc le cadre thérapeutique diffère en fonction des besoins et nécessités de chacun.

La thérapie commence pendant votre trajet

Parfois, le fait d’avoir un peu de trajet permet de réfléchir, tant en amont en allant à la séance, que sur le trajet de retour. Si vous vivez à Nice Ouest et que vous devez aller voir un psychologue à Nice Est, le temps de trajet peut devenir un temps de réflexion qui peut vous être bénéfique. Certaines personnes viennent de Monaco ou d’Antibes pour venir au cabinet et expliquent que cela leur fait du bien, car ce trajet est devenu un moment de transition entre le monde extérieur (le stress, le travail, la famille, etc.) et le moment de la thérapie donnant accès au monde intérieur, dans le cadre apaisé du cabinet. C’est un sas de décompression entre deux rythmes, deux espaces, qui peut bien souvent être bénéfique pour le travail thérapeutique.

Le temps de la thérapie est un temps pour vous, n’hésitez pas à vous déplacer pour trouver le psychologue avec qui vous êtes à l’aise.

Prenez soin de vous, à bientôt.